OBECNÉ INFORMACE:

Kurzy pro dospělé se hradí jednorázově v hotovosti přímo lektorkám.

pro přihlášení kontaktujte přímo lektorky:

JÓGA – vendulakarbanova@gmail.com

PILATES A SM CVIČENÍ – krizkova.martina@email.cz

MODERNÍ TANEC – foretkova@outlook.com

PONDĚLÍ  

Fyzio jóga od 17:45 do 18:45

Večerní dynamická lekce od 19:00 do 20:05 

rezervační systém – jóga

VEČERNÍ JÓGA S VENDULOU

Powerjóga s Vendulou protáhne každý sval, i ten, o kterém si myslíte, že ho nemáte.

STŘEDA 18.15 – 19.15

PILATES S MARTINOU

Pilates s Martinou působí léčivě na nesprávné držení těla i dokáže i pohladit na duši.

ST 19.30 – 20.00 a 20.00 – 20.30

CVIČENÍ  SM SYSTÉM – STOP BOLESTI ZAD S MARTINOU

Cvičení pro záda bez bolesti, správný postoj a komplexní narovnání těla.

Čt 18.30 – 19.30  

MODERNÍ TANEC S PAVLÍNOU

Tanec s Pavlínou pro všechny, kdo mají pohyb v krvi a potřebují si dát trochu do těla.